消灭健康小恶习

发布时间：2016/12/6 11:10:29  /  浏览量：  /  【关闭】

小孩子关于健康的那根弦可不像爸爸妈妈绷得那么紧,不洗手就吃东西,边洗澡边偷偷的喝口洗澡水,或者捡起地上的东西马上塞进嘴里……这些是他们太常见的”非卫生习惯”了。虽然这是很普遍的现象,但有些情况还是不健康的,应尽早改掉才好。

恶习一  抠鼻子

最糟糕的是:看着孩子抠完鼻子再吃手,真是让人倒胃口,虽然他吃完鼻涕不一定就会生病,但是抠鼻子会带来麻烦----使鼻粘膜受损，从而导致病菌感染。

如何及时制止：转移孩子注意力通常是一个有效地办法，给他一件玩具，一本书，或者其它让手闲不住的东西，并且要向孩子解释抠鼻子会使细菌传播。另外父母需要随身带纸巾，供孩子擦鼻子使用。

恶习二  喝洗澡水

最糟糕的是：带有浴液的洗澡水远比浴盆上的污垢更令人担心，如果孩子喝了几大口沐浴泡沫，那么他很可能要拉肚子了。

如何及时制止：如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫，可以给他一些别的玩具；如果他已经三岁了或者更大一些，可以在洗澡的时候告诉他浴盆里这些粘性的泡泡到底是些什么东西，当他明白了，也就不会喝着玩了。还有，为了避免他是因为口渴才喝洗澡水的，最好及时给他一杯干净的水喝。

恶习三  拣起地上的食物就吃

最糟糕的是：如果碰到一些动物常来光顾的地方，那么地上肯定有沙门氏菌、寄生虫或者其他有害细菌，这些都是我们看不到的。

如何及时制止：每次孩子要拣地上的食物时，及时告诉他不能这样做。父母也要经常擦地保持地面干净整洁，因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。