暑假“小胖墩”蜕变计划！儿童体重管理亲子训练营限时招募开启

发布时间：2026/7/31 17:32:51  /  【关闭】

“妈，我不想动……”“别管我，我就想躺着……”“胖就胖呗，同学也这样……”

亲爱的家长朋友们，这些话是不是很耳熟？喊他运动像“请佛”，管他吃饭就翻脸。说轻了不管用，说重了怕伤自尊。少吃多动的道理都懂，具体怎么操作？完全没头绪。

暑假过半，不少孩子悄悄长成“小胖墩”。肥胖不只是体态问题，更会诱发血糖血脂异常、发育提前、自卑内向等问题。盲目节食、跟风运动，不仅反弹快，还干扰正常发育。

今年6月，青岛市卫健委联合11部门启动“五健一防”促进行动。作为核心参与单位，青岛市妇女儿童医院医院积极响应行动号召，依托儿童健康管理中心创新推出“医体融合，膳食康养”亲子训练营——

专家带您和孩子共同参与、共同改变。孩子轻松减重，家长学会管理，快乐不费力。

01  五大独家硬核特色

多学科专家领衔

儿童保健学博士、博导张风华主任+儿童精准营养专家刘玉娟主任+专业运动训练师，从饮食、运动、睡眠、心理四维定制方案。

张风华

儿童健康管理中心主任、儿童保健科主任，主任医师、教授，医学博士，博士生导师

刘玉娟

营养科主任，主任技师，医学硕士，注册营养师

一人一方运动处方

先测评、后开方，精准定制运动类型、强度、时长，杜绝过度运动、无效运动。

精准体脂测评

专业仪器检测体脂率、内脏脂肪等核心指标，建立专属档案，专家一对一解读。

理论+实操手把手

医师现场带练，孩子会运动、家长懂管理，回家也能坚持。

全家协同，闭环督导

亲子共学，线上社群持续跟进打卡，线下教学+线上督导，拒绝反弹。

02  训练营详情活动时间

8月9日 （周日）08:30-11:00 

8月16日（周日）08:30-11:00

活动地点

儿童门诊一楼儿童健康管理中心儿童保健科2区

招募对象

6-14岁超重/肥胖儿童及家长（亲子共同参与）

招募名额

仅限20组家庭，小班制教学，报满即止

报名标准

BMI≥同年龄同性别第85百分位即可报名

03  报名方式

微信搜索“健康青岛”公众号→点击「医疗服务」→「体检预约」→ 选择青岛市妇女儿童医院总院区（辽阳西路） →「儿童健康管理中心」→「儿童体重管理亲子训练营套餐」预约。