幸福生活半点钟 | “美丽人生 '更'好出发”——更年期系列活动精彩呈现

发布时间：2024/5/30 13:46:02  /  浏览量：  /  【关闭】

为深入推进员工EAP项目实施，帮助女职工解除困扰，青岛市妇女儿童医院开展“幸福生活半点钟”项目，本次聚焦更年期女职工，举办“美丽人生 ‘更’好出发”系列活动，医务社工根据前期需求评估结果，设计四期活动，利用医院专业优势，为更年期女职工提供精准关怀。

第一期活动：聊聊女性更年期那些事

特邀嘉宾：妇科主任医师石波

石主任从“关注更年期 做更好的自己”为切入点，就女性更年期的身体表现、怎样度过更年期、激素补充等方面与大家深入沟通交流。参与的职工纷纷抓住机会，针对自身的身体情况进行咨询，收获满满。

参与职工在医务社工的带领下，用自己的巧手精心制作“艾”意满满的艾草养生锤，强身健体，舒缓身心。

第二期活动：更年期饮食与营养

特邀嘉宾：营养科主任刘玉娟

如何吃的营养，吃出健康是更年期女性常常思考的问题，刘主任着眼更年期营养问题和营养保健两方面，深入浅出的讲解引起大家深深的共鸣，大家从日常饮食习惯入手，提出疑问，获益匪浅。

制作柿柿如意环节，大家纷纷展示了自己蕙质兰心的一面。相信寓意美好的柿子摆件会带给大家健康幸福。

第三期活动：走进春天

万物复苏，春意盎然，在这个生机勃勃的季节里，医院积极丰富项目活动形式，与女职工一起，走进春天啦。告别城市喧嚣，走进天然氧吧，在草莓采摘中亲近自然，舒缓身心，在了解未来品质养老中，畅想美好生活，陶冶情操，养成积极健康、文明环保的生活方式。

第四期活动：春季养生

特邀嘉宾：成人中医科主任尹爱兵

尹主任从中医典籍出发，讲解古书中的春季养生智慧，并结合丰富的临床经验，指出日常生活中的养生误区，干货满满的分享，引得在场职工连连称赞。

活动结束后的问卷调查显示，参与职工对于活动内容、形式、时间等方面的满意度为100%。

 一系列活动，为女职工送上“更年期生活指南”，从优势视角角度出发，普及科学知识，搭建平台，增强同辈群体沟通交流，发掘自身潜力，增强归属感、凝聚力。相信这些活动会帮助女职工在快乐工作、幸福生活的道路上阔步前行，拥有美好人生。